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代孕妇水肿现象的原因及应对办法

来源:杭州怀孕价格咨询公司时间:2017-05-04 21:20:02

而且随着怀孕的时间越长,下陷皮肤恢复的时间也会越久。我的身体也随之越来越圆,尤其是腿部。这种情况已经持续一个月了,我的脚比怀孕之前



而且随着怀孕的时间越长,下陷皮肤恢复的时间也会越久。我的身体也随之越来越圆,尤其是腿部。这种情况已经持续一个月了,我的脚比怀孕之前大了2倍,鞋子也只能穿比原来大2个码的鞋了。不知道这种情况要持续到什么时候呢?

针对代孕妇们的困惑,专家给予了水肿的相关解释:

由于代孕妇在怀孕期间血容量增多,血浆含量较怀孕之前增多,同时,红细胞只是轻度增加,而血浆蛋白更是持平。因此,血液浓度降低,从而血液渗透压减少,水分在血液中流向组织细胞,从而组织细胞含水量上升,导致水肿现象。

2、因内分泌发生变化导致水肿

代孕妇体内的内分泌系统往往会根据怀孕的现象产生变化。在怀孕的时候,身体内分泌的雌激素和醛固酮会增加,从而导致水肿现象。

3、因血液循环不流通导致水肿

由于身体的不便等诸多原因,代孕妇往往长时间久坐,这样便阻碍了腿部血液的循环,因此诱发水肿的现象。专家建议孕妇们,应避免长时间久坐或者长时间站立,可适当运动。并且,可每天按摩腿部及脚部,增加血液循环,从而有效避免水肿现象。

4、因水分或者纳含量过量导致水肿

有的孕妇在怀孕期间饮食偏咸,这就导致孕妇体内的钠含量增多,过多的钠与水分是导致水肿的另一个原因。因此专家建议孕妇在怀孕期间,饮食要清淡,避免过咸及辛辣刺激的食物,减少体内的钠含量,从而避免水肿现象。

弄清楚了孕妇水肿的原因,下面专家针对水肿现象提出孕妇在饮食方面的建议:

1、孕妇应补充丰富的蛋白质

蛋白质是消灭水肿现象的重要帮手,尤其针对因营养不均衡而导致水肿的孕妇效果更加明显。孕妇应每天补充丰富的蛋白质,肉、鱼、虾、蛋、奶等食物中均拥有丰富的蛋白质,准妈妈可以通过食用上述食物获得足够的营养。

2、孕妇要尽量食用清淡的食物

上述已经提到过孕妇体内盐分过量便诱发水肿现象。准妈妈要尽量食用清淡的食物,避免味道过重、过咸的食物,从而增加水肿现象。

3、孕妇应适当补充维生素

孕妇可以通过补充维生素增加抵抗力,提高身体素质。每天食用新鲜的水果和蔬菜,可以有效吸收里面的维生素及矿物质,促进体内循环,增强新陈代谢,从而将体内水分排出,有效缓解水肿现象。

4、孕妇可适当食用利尿、消水肿的食物

在水肿问题出现后,孕妇可适当食用利尿、消水肿的食物解决水肿问题。例如西瓜、冬瓜都是不错的选择,因为它们所含丰富的营养,且都有利尿、消水肿的功效,因此,孕妇可食用此两种食物治疗水肿现象。但是因为此两种食物有利尿功效,除消水肿的同时,也会带来尿频的问题,孕妇应根据自身情况适量食用此两种食物。

5、孕妇应避免食用不易消化的食物

油炸类食物、糯米食品可能是部分孕妇很喜欢吃的食物,但是它们属于难消化的食物,孕妇应减少食用。同时,土豆、红薯等食物也应减少食用,因为它们属于淀粉类食物,也会不易消化。孕妇大量食用不易消化的食物,一方面增加肠胃负担,另一方面容易胀气。要知道,胀气也会增加水肿的现象。

部分准妈妈代孕公司有一个误区,认为少喝水便能有效控制水肿现象,其实这种想法是错误的。怀孕期间,孕妇要及时补充身体所需水分,适当饮水,避免过量吸收水分,切记,不能因为水肿现象就完全不喝水。

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